Hrana sanatoasa

Lasă un comentariu

Decembrie 22, 2013 de dnxpcta

Hrana pe care o consumãm este ca un combustibil. Ea dã trupului nostru energia de care are nevoie pentru a functiona bine. Dacã nu vã asigurati cã acest combustibil este „pompat“ în organism în cantitatea necesarã  si cã are exact calitatea necesarã, pur si simplu nu vã veti bucura de nivelul maxim posibil de sãnãtate.

Organismul fiecãruia dintre noi are pânã la o sutã de mii de miliarde de celule si fiecare dintre aceste celule solicitã zilnic o cantitate constantã de substante nutritive pentru a functiona în mod optim.

Hrana influenteazã toate aceste celule si,prin extensie, fiecare aspect al fiintei noastre:starea emotionalã, nivelurile de energie,anumite pofte alimentare, capacitatea de gândire,apetitul sexual,tiparele de somn si sãnãtatea generalã.pe scurt,o alimentatie sãnãtoasã este cheia unei stãri generale de bine.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile despre tine sau dă clic pe un icon pentru autentificare:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare / Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare / Schimbă )

Fotografie Google+

Comentezi folosind contul tău Google+. Dezautentificare / Schimbă )

Conectare la %s

%d blogeri au apreciat asta: